분류 전체보기42 [책리뷰]맥스웰 몰츠의 성공의 법칙 서론맥스웰 몰츠(Maxwell Maltz)의 저서 "성공의 법칙(Psycho-Cybernetics)"은 자기계발 분야의 고전으로, 인간의 마음과 성공의 관계를 심도 있게 탐구한 책입니다. 몰츠는 이 책을 통해 성공의 비결이 단순히 외부 환경이나 기술에 있는 것이 아니라, 인간의 내면, 특히 자아 이미지와 자기 신념에 깊이 연관되어 있음을 설명합니다. 그는 인간이 자신을 어떻게 인식하고 생각하는지가 그들의 삶의 결과에 직접적인 영향을 미친다고 주장하며, 긍정적인 자아 이미지를 형성하고 유지하는 것이 성공적인 삶을 위한 필수 조건이라고 강조합니다. "성공의 법칙"은 심리학적 원리에 기반한 실질적인 조언을 통해 독자들이 자신의 잠재력을 극대화하고, 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다... 2024. 8. 27. [책리뷰]스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관 서론스티븐 코비(Stephen R. Covey)의 저서 "성공하는 사람들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective People)"은 현대 자기계발서의 고전으로 자리 잡은 책입니다. 1989년 처음 출간된 이래로 전 세계적으로 수천만 부가 판매되었으며, 개인과 조직의 성공을 위해 필요한 핵심 원칙들을 제시하는 지침서로 널리 알려져 있습니다. 이 책에서 코비는 일시적인 성공이나 단순한 기술을 넘어, 지속 가능한 성과와 진정한 성취를 이루기 위해 필요한 '성격 윤리'를 강조합니다. 그는 인간의 내면을 바꾸는 습관의 중요성을 설명하며, 이를 통해 개인과 조직이 더 나은 결과를 얻을 수 있는 방법을 제시합니다. "성공하는 사람들의 7가지 습관"은 단순한 자기계발을 넘어, 삶의 질을.. 2024. 8. 26. [책리뷰]애나 렘키의 도파미네이션 서론현대 사회는 기술의 발전과 함께 무한한 정보와 자극에 노출된 시대를 맞이하고 있습니다. 스마트폰, 소셜 미디어, 온라인 게임, 스트리밍 서비스 등 다양한 디지털 콘텐츠는 언제 어디서나 접근 가능하게 되었으며, 이로 인해 우리는 과거보다 훨씬 더 많은 자극을 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 애나 렘키(Anna Lembke)의 저서 **"도파미네이션(Dopamine Nation)"**은 이러한 시대적 배경 속에서 인간이 느끼는 쾌락과 그로 인한 중독에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하는 책입니다. 렘키는 특히 도파민이라는 신경전달물질이 우리의 행동과 감정, 중독에 어떻게 영향을 미치는지를 설명하며, 현대 사회가 어떻게 쾌락의 과잉에 의해 지배되고 있는지를 탐구합니다. 그녀는 도파민 과다 분비로 인한 쾌락의 .. 2024. 8. 25. [책리뷰]엠제이 드마코의 언스크립티드 Unscripted 서론현대 사회에서 성공과 행복을 향한 열망은 누구나 가지고 있는 보편적인 목표입니다. 그러나 이를 이루기 위한 방법과 과정은 사람마다 다르며, 특히 많은 이들이 기존의 사회적 규범이나 관습에 따라 '안정적'인 삶을 선택하곤 합니다. 엠제이 드마코(MJ DeMarco)의 저서 "언스크립티드(Unscripted)"는 이러한 전통적인 삶의 방식에 대한 도전장을 던집니다. 드마코는 이 책을 통해 기존의 틀에 얽매이지 않고, 자신만의 길을 개척하며 진정한 자유와 성공을 추구하는 삶의 방식을 제안합니다. 그는 '스크립티드(Scripted)'라는 용어로 사회가 우리에게 제시하는 기존의 생활 방식을 설명하며, 그 반대 개념으로 '언스크립티드' 삶을 강조합니다. 이 책은 독자들에게 자신의 삶을 재평가하고, 더 나은 선택.. 2024. 8. 18. [책리뷰]데일 카네기의 인간관계론 서론데일 카네기의 "인간관계론(How to Win Friends and Influence People)"은 1936년 처음 출간된 이후, 전 세계적으로 수천만 부가 팔리며 시대를 초월한 베스트셀러로 자리잡았습니다. 이 책은 인간관계에 있어 성공적인 대인관계를 구축하고, 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다. 카네기는 인간의 기본적인 심리와 동기, 그리고 효과적인 커뮤니케이션의 원리를 통해 사람들이 서로를 이해하고 협력하며 더 나은 관계를 형성할 수 있도록 돕습니다. "인간관계론"은 단순히 성공을 위한 비법서가 아니라, 인간의 본성을 깊이 이해하고 이를 바탕으로 진정한 인간관계를 구축하는 데 초점을 맞춘 책입니다. 이 책은 오늘날까지도 비즈니스, 리더십, 그리고 개.. 2024. 8. 17. [책리뷰]미하이 칙센트미하이의 몰입 flow 서론현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 우리는 끊임없이 다양한 정보와 자극에 노출되어 있습니다. 이러한 환경에서 집중력과 생산성을 유지하는 것은 매우 어려운 일입니다. 이와 관련하여 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)의 저서 "몰입: 최상의 경험을 찾아서(Flow: The Psychology of Optimal Experience)"는 우리가 어떻게 집중력을 높이고, 삶의 질을 향상시킬 수 있는지를 탐구합니다. 칙센트미하이는 '몰입(Flow)'이라는 개념을 중심으로, 인간이 어떤 활동에 완전히 빠져들 때 경험하는 깊은 집중과 만족의 상태를 설명합니다. 그는 몰입이 개인의 행복과 성취에 얼마나 중요한 역할을 하는지를 다양한 연구와 사례를 통해 설명하며, 이를 통해 독자들이 자.. 2024. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
