정체성2 [책리뷰]벤자민 하디의 퓨처셀프 서론벤자민 하디(Benjamin Hardy)의 저서 **"퓨처 셀프(Future Self: Be Your Best Future Self Today)"**는 우리가 현재의 자신을 어떻게 바라보고 행동하느냐가 미래의 삶을 결정짓는다는 철학을 바탕으로, 미래의 자신과 연관된 선택과 행동을 통해 더 나은 삶을 살아가는 방법을 제시하는 책입니다. 하디는 사람들이 자신을 고정된 상태로 생각하는 것에서 벗어나, 자신을 유연하게 변화시킬 수 있는 존재로 인식해야 한다고 주장합니다. 그는 우리가 단순히 과거의 경험이나 현재의 상황에 얽매이지 않고, 미래의 자신을 형성하기 위한 구체적인 계획을 세우고 그것을 실천할 수 있다고 강조합니다.하디는 이 책에서 우리가 미래에 원하는 모습을 명확히 정의하고, 그것을 기준으로 현재의.. 2024. 9. 14. [책리뷰] 작심삼일을 삼일마다 '아주 작은 습관의 힘' 1/6 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 프롤로그: 새로운 삶의 시작 저자는 작은 습관들을 하나씩 만들어서 규칙적으로 실행을 해나갔다. 일찍 잠자리에 들기, 기숙사 청소 및 정리, 웨이트 훈련 등을 통해서 자신에게 대한 신뢰가 쌓이고 자신감이 생겼다. 일 년 후에는 확연하게 결과들이 나타나기 시작했다. 그는 야구선수로서의 삶에 치명적일 수 있는 사고를 겪었지만 6년 후에는 대학교에서 올해 최고의 남자 선수로 뽑혔다. 사람들은 대게 매일을 쳇바퀴 돌듯이 자신의 하루를 주어진대로 산다는 생각으로 사는 경우가 많다. 그런 경우 대게는 삶에서 큰 변화를 기대하기가 어렵다. 타인에 의해서 영향을 받는 삶의 굴레를 벗어나지 못하기 때문이다. 하지만 뚜렸한 목표를 세우고 주어진 하루를 설계하고 하루의 할 일을 계획해.. 2022. 5. 29. 이전 1 다음
