건강한삶1 [책리뷰]애나 렘키의 도파미네이션 서론현대 사회는 기술의 발전과 함께 무한한 정보와 자극에 노출된 시대를 맞이하고 있습니다. 스마트폰, 소셜 미디어, 온라인 게임, 스트리밍 서비스 등 다양한 디지털 콘텐츠는 언제 어디서나 접근 가능하게 되었으며, 이로 인해 우리는 과거보다 훨씬 더 많은 자극을 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 애나 렘키(Anna Lembke)의 저서 **"도파미네이션(Dopamine Nation)"**은 이러한 시대적 배경 속에서 인간이 느끼는 쾌락과 그로 인한 중독에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하는 책입니다. 렘키는 특히 도파민이라는 신경전달물질이 우리의 행동과 감정, 중독에 어떻게 영향을 미치는지를 설명하며, 현대 사회가 어떻게 쾌락의 과잉에 의해 지배되고 있는지를 탐구합니다. 그녀는 도파민 과다 분비로 인한 쾌락의 .. 2024. 8. 25. 이전 1 다음
